Что необходимо делать, если вы получили травму головы дома, признаки получения легкого сотрясения мозга и лечение в домашних условиях.
Сотрясение мозга — является самой распространенной травмой головы, но даже после незначительного сотрясения могу возникнут ощутимые нарушения: головные боли, нарушение сна и .д. При этом обычному человеку довольно сложно отличить ушиб от сотрясения мозга, и при любом повреждении головы необходимо правильно оказать первую помощь как на улице, так и дома и вовремя обратиться к врачу.
Лечение сотрясения мозга в домашних условиях
Если вы получили легкое сотрясение мозга, получив травму головы дома, то с разрешения врача нужно соблюдать постельный режим и долгий сон для восстановления.
- головная боль
- Тошнота
- Рвота (иногда)
- Учащение пульса
- Покраснение или побледление кожи лица
При сотрясении мозга Iй степени может случиться легкий обморок, но самочувствие нормализуется через 20 минут. При более серьезных травмах необходимо незамедлительно обратиться к врачу!
Нужно соблюдать молочно-растительную диету с ограничением употребления поваренной соли. Также можно использовать успокоительные народные средства или легкие травяные отвары.
Крайне не рекомендуется после легкого сотрясения мозга заниматься активной физической и интеллектуальной деятельностью, к примеру, читать rкниги или выполнять физические упражнения. И, конечно же, никакого просмотра телевизора, компьютера и всего, что вызывает мелькание кадров и вызывает пагубное действие на работу мозга.