О том, что делать, если кто-то потерял сознание или подавился, нам рассказал специалист по первой помощи Белорусского общества Красного Креста Василий Скубилов.
1 Я вижу, что человеку плохо. Что мне делать?
Для начала помните, что вы не врач и ваша главная цель — не вылечить пострадавшего, а помочь ему дождаться приезда и помощи профессиональных медиков.
— Первым делом оцените обстановку, убедитесь, что там, где находится пострадавший, вам и ему ничего не угрожает. Не нужно геройствовать: если вы видите рядом провод под напряжением или балку, которая может обвалиться на вас, — отойдите подальше и позвоните в специальные службы.
— Если есть свидетели, выясните, что произошло и как.
— Проверьте, в сознании ли пострадавший. Обратитесь к нему и спросите, не нужна ли ему помощь.
— Вызовите скорую помощь (103 или 112) или попросите кого-то из толпы ее вызвать.
— Проверьте, есть ли дыхание. Для этого одной рукой запрокиньте голову пострадавшего, а другой поднимите нижнюю челюсть. Щекой наклонитесь к лицу пострадавшего. В течение 10 секунд смотрите на грудную клетку. Если грудная клетка поднимается, а щекой вы ощущаете поток воздуха — дыхание есть.
2 Как правильно вызвать скорую помощь?
Диспетчеру нужно четко сказать:
— точный адрес происшествия;
— что произошло;
— кто пострадавший, каково его состояние.
Быстрый и четкий вызов сэкономит время бригаде скорой помощи и увеличит шанс на благополучный исход для пострадавшего.
3 Человек без сознания, но дышит. Что делать?
— Вызываем скорую помощь.
— Перемещаем пострадавшего в восстановительное положение. Для этого сначала вытягиваем обе ноги человека прямо. Ближнюю к себе руку пострадавшего отводим в сторону, примерно на 90° от тела.
— Вторую руку прикладываем тыльной стороной ладони к щеке пострадавшего и придерживаем ее.
— Сгибаем дальнюю от вас ногу пострадавшего в колене, после чего тянем ее на себя и тем самым поворачиваем человека на бок.
— После этого важно запрокинуть голову пострадавшего назад, чтобы ничего не препятствовало дыханию, и приоткрыть ему рот.
Если человек упал в обморок, уложите его в горизонтальное положение. Приподнимите ему ноги, чтобы кровь прилила к голове. Освободите область шеи: расстегните пуговицы на рубашке, расслабьте галстук или шарф. Бить по щекам и обливать его водой не нужно. Если прошло 5 минут, а он не приходит в сознание, вызывайте скорую помощь.
4 Человек без сознания и не дышит. Могу ли я чем-то помочь?
Вызываем скорую помощь. До ее приезда выполняем сердечно-легочную реанимацию (СЛР) — сочетание непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких. Важно: пострадавший должен находиться при этом на жесткой поверхности.
Как делать непрямой массаж сердца взрослому человеку
— Становимся возле пострадавшего на колени.
— Кладем основание ладони на грудину пострадавшего в центр грудной клетки (ориентир — пересечение грудины и межсосковой линии).
— Надавливаем на грудину. Руки в локтях не сгибаем. Глубина нажатия должна быть примерно пять сантиметров. Каждый раз после надавливания даем грудине полностью подняться.
— Чередуем 30 надавливаний на грудину с двумя вдохами в рот пострадавшему.
Как делать искусственное дыхание
— Запрокидываем голову пострадавшего назад и приподнимаем ему подбородок.
— Зажимаем большим и указательным пальцами его нос. Вдыхаем и делаем выдох в рот пострадавшему в течение секунды.
— Следим, чтобы грудь пострадавшего приподнималась.
СЛР нужно делать до тех пор, пока не приедет скорая или человек не начнет дышать. Непрямой массаж сердца — физически затратное действие, поэтому будет лучше, если до приезда скорой вас сможет кто-то сменить.
5 А если человека без сознания достали из воды?
Чтобы реанимировать человека, которого достали из воды, его не нужно класть животом на свое колено, как в фильмах. Пострадавшего в таком случае нужно уложить на спину, очистить ему ротовую полость, затем сделать пять выдохов в рот и начать сердечно-легочную реанимацию.
6 У человека на улице начались судороги, вокруг собралась толпа. Что я могу сделать?
Не надо разжимать человеку зубы, просовывать между ними какие-то предметы, пытаться зафиксировать язык: так можно повредить зубы, слизистую рта или вам нечаянно откусят палец. Просто придерживаем голову (но не фиксируем) можно подложить под нее что-то мягкое, чтобы человек не бился головой об асфальт или стену.
Остаемся с пострадавшим, пока он не придет в себя. Обычно судорожный приступ длится около минуты.
7 Как остановить сильное кровотечение?
Если кровь течет сильно или бьет фонтаном, делаем валик из того, что есть под рукой (бинт, платок, майка), и просим пострадавшего прижать его к ране. Если он не может его держать, помогите ему, для безопасности надев на руки перчатки или полиэтиленовые пакеты. Помните, что в первую очередь вы должны заботиться о своем здоровье.
Использовать жгут можно, но помните, что при неправильном наложениии можно причинить вред человеку.
Если это носовое кровотечение, то запрокидывать голову не надо, иначе кровь потечет в желудок. Нужно наклониться немного вперед, зажать нос, а на переносицу поместить что-нибудь холодное. Если спустя 15 минут кровь не остановилась — вызывайте скорую помощь.
8 Что делать с ожогами и обморожениями?
При ожоге не стоит перевязывать поврежденное место, прокалывать пузыри, наклеивать пластырь, мазать ожог жирными кремами. Нужно как можно скорее охладить ожог, поместив его под струю холодной (но не ледяной) проточной воды на 15-20 минут. После этого наложите чистую влажную повязку и обратитесь к врачу. При химическом ожоге алгоритм действий тот же.
При обморожении нельзя растирать поврежденные места. Пострадавшего нужно переместить в помещение, медленно согреть (не в горячей ванне) и обеспечить обильным теплым питьем.
9 Человек подавился едой, как мне реагировать?
Если пострадавший может кашлять и дышать, бить его по спине не нужно — ему достаточно продолжать кашлять, и инородное тело выйдет само.
Если пострадавший не может говорить, кашлять и дышать, держится за шею, первым делом попросите кого-нибудь вызвать скорую. После этого станьте сбоку и немного позади пострадавшего. Одной рукой придерживайте его, наклоните вперед и сильно ударьте пять раз открытой ладонью между лопаток.
Если инородное тело не вышло, сделайте пять толчков в живот: станьте позади человека, сожмите руку в кулак и положите его на живот пострадавшему между пупком и нижней частью грудины. Второй рукой обхватите кулак и сделайте пять толчков внутрь и вверх.
Повторяйте цикл из пяти ударов по спине и пяти толчков в живот, пока не выйдет инородное тело или не приедет скорая.
10 Человек пришел в сознание, но выглядит как-то странно. Как распознать инсульт?
— У — улыбнись (попросите человека улыбнуться, посмотрите, не искривился ли его рот);
— П — подними (попросите человека поднять обе руки и посмотрите, сможет ли опуститься одна рука вниз или займет какое-то другое положение).
Если человек не может выполнить один или более из этих пунктов, вероятно, у него инсульт. Вызовите скорую помощь и обеспечьте пострадавшему покой: пусть он сидит или лежит в удобной для него позе. Следите за его сознанием и дыханием, поддерживайте психологически.
11 Я вызвал скорую и жду. Я могу как-то поддержать человека?
Правильные слова и психологическая поддержка для пострадавшего не менее важны, чем компетентная помощь медиков.
— Слушайте внимательно пострадавшего.
— Будьте готовы к различным реакциям: в состоянии стресса любая реакция нормальна.
— Оказывайте практическую помощь (согрейте, предложите воду, помогите связаться с родственниками).
Если вы находитесь рядом с человеком в ожидании бригады скорой помощи, есть ряд фраз, которые не стоит говорить.
Если вы станете свидетелем того, как человек потерял сознание, нужно знать, как себя вести, и уметь оперативно помочь.
Потеря сознания – это когда человек не двигается, не может ответить на вопросы и не осознает происходящего. В такой момент та часть мозга, которая отвечает за сознательное мышление, отключается. Но отделы мозга, ответственные за рефлексы, дыхание и кровообращение, продолжают работать. Потеря сознания происходит при:
• сильном кислородном голодании (или кровопотере);
• нервном потрясении или болевом шоке.
Вызвать потерю сознания могут такие факторы, как переутомление, переохлаждение, перегрев организма, недостаток кислорода в воздухе, сильная боль, эмоциональное потрясение, обезвоживание (при длительном поносе или рвоте), травмы головы, кровоизлияние, удар током или отравление. Иногда причиной потери сознания бывает предынсультное состояние, которое также важно вовремя распознать.
Потеря сознания не всегда случается внезапно. Часто ей предшествуют такие сигналы организма, как головокружение, тошнота, звон в ушах, резкая слабость, туман в глазах, холодный пот, ощущение пустоты в области головы. Кожа становится бледной, пульс слабым, а давление низким. Затем у человека закрываются глаза, мышцы теряют тонус – он падает.
Что делать, если человек теряет сознание?
1. Постарайтесь подхватить человека, чтобы не дать ему упасть и удариться головой.
2. Если есть возможность, устраните причину, которая привела к потере сознания (например, откройте доступ свежего воздуха).
3. Человек не должен сидеть! Положите пострадавшего на пол. Расстегните ему воротник, ослабьте пояс, немного приподнимите ноги. Под голову ничего не подкладывайте – необходимо, наоборот, улучшить приток крови к его голове.
4. Попробуйте привести его в сознание с помощью похлопывания по щекам, холодной воды или нашатыря (вместо нашатыря можно дать понюхать уксус).
5. Если человек не приходит в себя, проверьте его дыхание и пульс двумя пальцами на шее (на сонной артерии).
6. Если пульса нет, сделайте искусственное дыхание и массаж сердца.
7. Если пульс и дыхание есть, положите пострадавшего на бок, чтобы он не захлебнулся в случае рвоты.
8. Вызовите скорую помощь.
И не думайте, что потеря сознания – это защитная реакция организма. Мол, человек полежит, мозг отдохнет и все будет хорошо. На самом деле при таком состоянии в мозгу могут произойти необратимые изменения. Поэтому, если вы можете помочь, постарайтесь как можно быстрее вернуть пострадавшего в сознание. Часто человек, который попал в такую ситуацию, потом смущается, что он стал объектом повышенного внимания, и отказывается от дальнейшей помощи. Но вы должны настоять на его дальнейшем сопровождении либо домой, либо в ближайшее медучреждение, потому что потеря сознания может повториться.
Потеря сознания — это довольно грозное состояние, причинами которого могут быть сотни различных факторов: от банального стресса и переутомления до таких тяжелых заболеваний, как инфаркт миокарда или инсульт.
Конечно, в большинстве случаев прохожие останавливаются, хотят помочь, просто не знают, как . В результате люди теряются, тратится драгоценное время и до прибытия скорой человек может даже умереть. А ведь на его месте на самом деле может оказаться любой из нас или наших близких .
ЭФФЕКТ ОЧЕВИДЦА:
Так происходит потому, что каждый из них полагает, что кто-то другой окажет помощь, люди надеются друг на друга – а в итоге никто не помогает. Поэтому необходимо действовать первыми, и не ждать, что это сделает кто-то другой.
Теперь постараемся вместе разобраться, что делать, если человек упал в обморок, и как действовать в этой ситуации?
Почему люди теряют сознание?
Еще одной распространенной причиной обморока является недостаток глюкозы в крови. Подобная ситуация часто наблюдается у людей, больных сахарным диабетом.
Знаете ли Вы, что клетки головного мозга получают энергию исключительно из глюкозы?
Как помочь человеку в обмороке?
- Положите человека на ровную поверхность, на спину. Не нужно ничего подкладывать под голову в качестве подушки.
- Расстегните у пострадавшего все стесняющие части одежды – воротник, манжеты, ремни и тому подобное (только не увлекайтесь, особенно, если пострадавшая – красивая девушка, а вы неженаты).
- Приподнимите ноги пострадавшего, чтобы они находились немного выше головы. Это поможет усилить приток крови к мозгу.
Так же можно применить обмахивание лица пострадавшего для притока свежего воздуха. Можете легко похлопать человека по щекам, только рассчитывайте силу, чтобы не оставить синяков.
Если же, по счастливой случайности, у вас под рукой оказался нашатырный спирт – смочите в него платок или салфетку и поднесите к носу пострадавшего, эта мера рефлекторно возбудит его дыхательный центр и поможет поскорее прийти в себя.
ВАЖНО! Ни в коем случае не давайте нюхать нашатырь из флакона — это может вызвать остановку дыхания.
Если рядом нет нашатыря — можно использовать крепкие духи или одеколон.
После проведения описанных мероприятий сознание должно вернуться в течение нескольких минут. После того, как человек вышел из обморока, желательно напоить его сладким чаем или кофе, или просто дать выпить воды.
Сделав всё правильно, вы помогли человеку выйти из обморока — и теперь он вам бесконечно благодарен и никогда не забудет вашу доброту. Ну а и вы получили значительный плюс к своей карме.
В случае, если сознание потерял ребенок или пожилой человек, желательно вызвать Скорую помощь, чтобы состояние пострадавшего проверили профессиональные медики.
ВАЖНО!
Как уже упоминалось выше, потери сознания могут возникать у людей, больных сахарным диабетом. Это происходит из-за резкого дефицита глюкозы в крови. Это состояние называется «гипогликемическая кома».
Зачастую люди, подверженные подобному состоянию, носят с собой записки с информацией о том, что у них диабет, а также конфеты или кусочки сахара. Для помощи такому человеку необходимо срочно дать ему съесть что-то сладкое: мороженное, конфету, сахар.
Если же человек без сознания, но вы подозреваете у него гипогликемию – положите ему под язык небольшой кусочек сладости или сахара, и вызовите Скорую помощь.