Как воздействовать на лимбическую систему мозга мужчины

Как и все функции человеческого организма, сексуальное возбуждение и оргазм напрямую связаны с мозгом. Узнайте, как устроен этот процесс, чтобы лучше понимать своё тело.

Как сигналы от гениталий доходят до мозга

В половых органах расположено огромное количество нервных окончаний, поэтому гениталии так чувствительны. Во время стимуляции гениталий расположенные в них нервы отправляют сигналы в спинной мозг, откуда они попадают в головной мозг.

Вот нервы, которые передают информацию от гениталий к мозгу:

  • подвздошно-паховый нерв передаёт информацию от больших половых губ у женщин, мошонки и корня полового члена у мужчин;
  • тазовые внутренностные нервы передают импульсы от влагалища и шейки матки у женщин и от прямой кишки у обоих полов;
  • срамной нерв отвечает за передачу информации от клитора у женщин и от мошонки и пениса у мужчин.

В зависимости от задействованных нервов оргазм может восприниматься по-разному. Так, например, у женщин клиторальный оргазм отличается от вагинального, а у мужчин оргазм от стимуляции пениса будет отличаться от оргазма с дополнительной стимуляцией простаты.

Не стесняйтесь пробовать секс-игрушки и новые техники: стимуляция разных участков гениталий поможет получить новые яркие ощущения.

Итак, через нервы в гениталиях раздражение доходит до спинного мозга, а затем отправляется в головной.

Как мозг реагирует на сексуальную стимуляцию

В мозге есть центры удовольствия, которые позволяют нам понять, что происходит нечто приятное, и заставляют делать это снова и снова.

Доктор Барри Комисарак (Barry R. Komisaruk) из Ратгерского университета провёл исследование женского оргазма. Испытуемые мастурбировали в МРТ-аппарате, а учёные следили за активностью мозга в момент оргазма. В результате исследователи выяснили An fMRI time-course analysis of brain regions activated during self-stimulation to orgasm in women , какие центры удовольствия активируются во время кульминации.

Сначала активность наблюдается:

  • в генитальной сенсорной области коры мозга, которая принимает импульсы от гениталий;
  • таламусе, отвечающем за перераспределение информации от органов чувств;
  • мозжечке, контролирующем функции мышц;
  • гипоталамусе — части лимбической системы, связанной с эмоциями и производством гормонов.

Ближе к началу оргазма и во время него активируются:

  • лобные доли мозга, отвечающие за принятие решений;
  • энториальная кора, участвующая в пространственной ориентации и формировании памяти;
  • передняя поясная кора, ответственная за эмоции и мотивацию;
  • островок головного мозга, участвующий в восприятии и анализе информации, полученной от других органов;
  • участки лимбической системы — миндалины и гиппокамп.

Чуть позже во время оргазма достигает пика активация:

  • в гипоталамусе;
  • прилежащем ядре, контролирующем дофаминовый ответ;
  • хвостатом ядре — части полосатого тела мозга, где сосредоточено большое количество дофамина.

Также в это время повышается количество окситоцина, который увеличивает чувство доверия, и вазопрессина, который ответственен за возникновение чувства привязанности.

Из-за выброса гормонов после секса возрастает чувство привязанности и нежности к партнёру.

Как видно на видео ниже, во время оргазма активен почти весь мозг. Чем выше количество кислорода в крови в определённой области мозга, тем более светлым цветом она отмечена. Во время оргазма практически весь мозг подсвечивается жёлтым и оранжевым, а это значит, что активны практически все его области.

Однако в некоторых областях мозга активность всё же снижается. Это боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Оргазм и отсутствие контроля

Команда исследователей из Гронингенского университета в Нидерландах во главе с Джаннико Джорджиадисом (Janniko Georgiadis) провела несколько исследований мозговой активности мужчин и женщин во время сексуальной стимуляции.

Исследователи обнаружили, что между активностью мозга мужчин и женщин во время секcа практически нет разницы. У обоих полов во время оргазма отключалась область мозга, расположенная напротив левого глаза: боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Джаннико Джорджиадис предполагает, что боковая орбитофронтальная кора может быть основой контроля над сексуальным поведением. Возможно, только ослабив контроль, можно достичь оргазма.

Деактивация боковой орбитофронтальной коры происходит только во время оргазма. Пока не найдена ни одна другая деятельность, вызывающая подобный эффект.

Вероятно, именно жёсткий контроль над сексуальным поведением мешает некоторым людям получить оргазм.

Также на пике сексуального наслаждения происходит деактивация миндалин Brain Activation during Human Male Ejaculation и энторинальной коры, которые связаны с бдительностью и страхом. Такое же подавление активности миндалин наблюдается у людей под действием кокаина. Учёные объясняют это эйфорическим состоянием, которое возникает и во время оргазма.

Однако не у всех получается достичь пика наслаждения. И причина опять же кроется в мозге.

Возможные причины аноргазмии

Проблемы с достижением оргазма могут быть вызваны недостаточным количеством дофамина или его рецепторов.

Сексуальная дисфункция наблюдается у 30–50% людей, принимающих селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): циталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетин — группу антидепрессантов третьего поколения. Эти лекарства могут снизить производство дофамина, нейротрансмиттера, который обеспечивает приятные чувства и регулирует схему вознаграждения — поддерживает желание человека снова совершить действие, приносящее удовольствие.

Нельзя сказать, что оргазм напрямую зависит от дофамина, поскольку после отмены СИОЗС, когда уровень дофамина приходит в норму, у части пациентов сексуальная дисфункция сохраняется ещё продолжительное время. Однако дофамин определённо играет большую роль в достижении оргазма. Чтобы увеличить свои шансы на сексуальную кульминацию, нужно позаботиться о достаточном уровне этого гормона. Вот что вы можете для этого сделать:

  1. Высыпаться. Качественный сон не влияет на уровень дофамина, однако он способствует увеличению количества дофаминовых рецепторов.
  2. Есть продукты, богатые тирозином. Из аминокислоты тирозина синтезируется аминокислота L-диоксифенилаланин, или ДОФА, а она является предшественником дофамина. Много тирозина содержится в мясе кролика и индейки, фасоли, чечевице, арахисе и кунжуте, молочных продуктах (сыре и твороге), семечках подсолнечника и тыквы.
  3. Следить за весом. У людей с избыточной массой тела наблюдаются нарушения в синтезе дофамина в полосатом теле мозга Do Dopaminergic Impairments Underlie Physical Inactivity in People with Obesity? .
Читайте также:  Повышен мозговой натрийуретический пептид

Надеюсь, эти знания помогут вам лучше понять своё тело и чаще испытывать яркие ощущения.

Эмоции и разум часто противопоставляются в нашей культуре, если ввести в интернет поиске картинки по теме эмоции и разум, то они выглядят чаще всего так:

Нередко люди, интересующиеся психологией, а также сами психологи и психотерапевты задаются следующими вопросами:

Что появилось раньше: эмоции или разум?

Существует ли разум без эмоций и существуют ли эмоции без разума?

Что на что влияет: влияют ли эмоции на то, что человек думает о себе и об окружающем его мире или, наоборот, то, как он о всем этом думает влияет на его эмоции?

Какую роль в нашей жизни отыгрывают эмоции, а какую наш разум?

Обо всем этом мне бы хотелось поговорить в этой статье.

Начнем, с того, как устроен наш мозг, какие его части отвечают за эмоции, а какие за разум.

Наш мозг складывается из трех слоев, которые один за одним наслаивались в процессе эволюции. Впервые такую организацию мозга предложил нейропсихолог Пол МакЛин. Он выделял три уровня оболочек мозговой структуры:

  • Рептильный мозг – самая древняя часть мозга, отвечает за первичные инстинкты,то есть:

Рептильная часть мозга есть у большинства живых существ на планете (рептилий, птиц, млекопитающих), она обеспечивает выживание самого организма и вида в целом.

  • Лимбическая система –следующая надстройка мозга, именно она отвечает за эмоции. Лимбическая система присутствует у всех птиц, млекопитающих, в том числе и человека.

В 50-х годах 20 столетия был проведен эксперимент над крысами. В углу клетки производился электрический разряд, который ударял прямо в лимбическую систему крыс, и вместо того, чтобы избегать этого угла, крысы начали там концентрироваться. Позже был разработан специальный рычаг, на который крысы могли нажимать, чтобы стимулировать центр удовольствия самостоятельно. История закончилась печально, тем, что крысы без остановки нажимали на рычаг, пока не умирали от недостатка еды и воды. Исходя из данного эксперимента был сделан вывод, что эмоциональные потребности являются более важными для организма, чем базовые.

Другая печальная история произошла с мужчиной, попавшим в автокатастрофу, из-за чего у него повредился участок мозга в области лимбической системы. После проведенной операции на головном мозге, у молодого человека полностью пропали все эмоции, кроме того он не чувствовал опасности и спокойно шел на риск. Психологи предложили ему эксперимент, в котором необходимо было сыграть в азартную игру и остановиться в тот момент, когда риск бы превысил выгоду. Однако он не мог остановиться и продолжал играть даже тогда, когда вероятность проигрыша была высока, а вероятность выигрыша была минимальной. Отсутствие эмоций у этого мужчины привело к тому, что его семья распалась: жена не выдержала безэмоциональности мужа, по ее словам, перед ней был уже совершенно другой человек.

Лимбическая система неразрывно связана со следующей структурой, которая называется:

  • Неокортекс– самая новая часть мозга, именно она делает человека разумным. Именно в этой части мозга эмоции переходят из области неосознаваемого в осознаваемое. Неокортекс или новая кора головного мозга представляет собой совокупность нейронов и их соединений, что называется серым веществом. У человека новая кора занимает большую площадь от всей коры.

В связи с тем, что лимбическая система и новая кора головного мозга имеют множество соединений, эмоции и разум тесно взаимосвязаны друг с другом.

Итак, в связи с описанной структурой мозга, постараюсь ответить на вопросы, которые я задавала в начале статьи:

Что эволюционно появилось раньше эмоции или разум?

Ответ однозначен – эмоции, потому как лимбическая система, которая отвечает за появление эмоций, является более древним образованием.

Что оказывает влияние эмоции на разум или разум на эмоции?

Соединений, идущих вверх от лимбической системы к неокортексу больше, чем соединений, идущих вниз от коры к лимбической системе. Именно поэтому некоторым людям порой так сложно контролировать свои эмоции в стрессовой ситуации, их разум как будто бы отключается в такие моменты. По этой причине эмоции иногда больше влияют на человека, чем логические рассуждения, когда человек говорит: «Разумом я это понимаю, но ничего не могу с собой поделать.»

Для того, чтобы уметь контролировать свои эмоциональные реакции, необходимо тренировать свой ум, то есть выводить эмоции из неосознаваемых в осознаваемые. Осознанная и проговоренная эмоция перестает оказывать такое сильное действие на поведение человека. Именно это происходит на сеансе психотерапии, когда психотерапевт спрашивает клиента о том, что он чувствует.

Существует ли разум без эмоций? Может ли человек не испытывать эмоции?

Если вы здоровый человек и ваша лимбическая система не нарушена, то вы НЕ можете не испытывать эмоции. Многие люди говорят о себе, что они не испытывают никаких эмоций. В психологии это состояние называется алекситимия – невозможность передать словами собственные эмоции. То есть на самом деле человек испытывает эмоции, просто он их не осознает, а соответственно не может подобрать слова к тому, что чувствует. И эти неосознаваемые эмоции проявляют себя различным образом, управляют поведением человека, только он этого не замечает, думая, что совершает сознательные выборы.

Существуют ли эмоции без разума?

Эмоции могут присутствовать даже тогда, когда неокортекс (разум) еще не развит как, например, у многих животных или новорожденных детей. Животные и младенцы также испытывают эмоции в силу наличия у них лимбической системы, просто их эмоции не такие сложные, как у взрослого человека.

Поэтому идея о том, что эмоции появляются от мыслей и убеждений человека, не во всех случаях себя оправдывает.

Объясню почему. Сознание и убеждения определяется речью. А это в свою очередь могло бы быть свидетельством того, что грудные дети и животные не обладают эмоциями. Но, как мы уже знаем, это не так. Следовательно, не только мысли влияют на появление эмоций, но также и эмоции формируют убеждения человека о себе и об окружении. Все это приводит к выводу, что некоторые эмоции появляются не от того, что мы думаем, а непосредственно от самих изменений в окружающей среде и внутри нас, а также от того, удовлетворены ли наши потребности. Например, если грудной ребенок голоден, то это приводит к тому, что испытывает определенные эмоции, которые провоцируют плач, а это, в свою очередь, помогает родителю должным образом вовремя отреагировать и удовлетворить потребность младенца. Позже, когда человек уже становится взрослым, отслеживание внутренних эмоциональных реакций позволяет ему самостоятельно удовлетворять свои потребности.

Читайте также:  Пальцевая гимнастика для мозга

Поэтому в психотерапии важно не только работать с убеждениями и приводить мысли клиента в порядок, но точно также важна работа по осознанию и проживанию эмоций.

Эмоции делают нашу жизнь более яркой, богатой и интересной. Благодаря взаимному обмену эмоциями наши отношения с окружающими становятся более близкими и полноценными.

Фактически психотерапевт работает не только с самим клиентом, а они вместе формируют новые связи и дорожки в головном мозге, которые в последующем влияют на появление нового поведения, новых эмоций и переживаний.

Записатья на консультацию вы можете по телефону: +48500482148 ( также Whatsapp, Viber)

Наличие пениса отличает мужчину от женщины. А наличие мозга отличает мужчину от его начальника. В сумме оба упомянутых органа составляют правильный тандем всей мужской жизни.

Многие мужчины, встав перед непростым выбором, чего лишиться — головы или пениса, — всерьез задумаются. Хотя думать тут нечего: без головы пенис работать будет плохо (и не только из-за отсутствия рта, которым можно уговорить девушку заняться с тобой сексом). Мы редко отдаем себе отчет в том, насколько секс — интеллектуальное занятие.

Трое в лодке, не считая хвоста

Сначала представим себе следующую апокалиптическую картину. Допустим, некий гражданин А бродил по лесу. Устал и заснул. А проснулся оттого, что некая гигантская пиявка Б привязала гражданина А к дереву и вознамерилась совершить с ним некое развратное деяние. При этом гражданин А категорически недоволен действиями пиявки Б, он находит пиявку Б крайне несимпатичной, одна только мысль о прикосновении гигантской присоски к интимным и, можно сказать, сакральным частям тела вызывает у гражданина А скорбь. А теперь внимание: вопрос! Пиявка добьется своего? Доведет дело до логического конца? Испытает ли гражданин А сексуальное удовлетворение против своей воли и своего желания? Правильный ответ: вероятнее всего, да. И это при том, что за пару дней до того у гражданина А была романтическая встреча с Эммой Уотсон, когда он потерпел позорное фиаско, так как в самый ответственный момент предательский орган отказался работать.

Почему так происходит? Почему наши желания часто не совпадают с нашими желаниями? Как такое вообще может быть?

А все дело в том, что наш мозг состоит из трех основных частей (и это еще не считая хвоста). Если не вдаваться в детали, то это:

2. Лимбическая система тоже довольно древнее имущество. Эти части мозга имеются у всех млекопитающих и благодаря им млекопитающие умеют бояться, радоваться, хотеть секса, злиться и отличать при южном ветре сокола от цапли, как говорил один известный принц в одной известной пьесе.

3. Неокортекс, или новая кора, — последнее эволюционное приобретение. Можно сказать, новинка, имеющаяся в полном виде только у высших млекопитающих и в совершенном варианте представленная только у человека. Это те самые извилины на мозге, которые хотя и занимают сравнительно малую часть нашего черепа, но потребляют львиную долю энергии и делают человека человеком. Благодаря нео­кортексу мы можем говорить, писать стихи и считать одних женщин красивыми и сексуальными, а других — не очень (не говоря уж о пиявках).

Так вот, сексом занимаются все три составляющие. С неокортексом понятно: он показывает нам женскую красоту, с его помощью мы фантазируем, влюб­ляемся, испытываем нежность, жаждем блеснуть, возбуждаемся от песен, шепота и воспоминаний — в общем, именно благодаря неокортексу наши сексуальные переживания так насыщенны и значимы.

Лимбическая система тоже отвечает за эмоции, но в основном за те, которые попроще. Вид женских половых органов, круглых грудей и ягодиц, прикосновения, кое-какие выверты подсознания и импринтинга… Этот тип возбуждения зарождается по большей части тут, инстинкты здесь важнее разума, и именно с лимбической системой скандалит твой нео­кортекс, объясняя ей, почему не надо хватать незнакомых женщин за всякие выпуклости и заниматься сексом с подружкой невесты на собственной свадьбе (и иногда неокортексу даже удается в этом споре победить).

Что касается древнейшей, ящериной части мозга, то она просто отвечает за то, чтобы все работало. И прежде всего регулирует связи с хвостом, то есть с нейронами, расположенными вне головного мозга, в основном в позвоночнике. Потому что все самое главное происходит как раз в хвосте: центры, ведающие эрекцией и эякуляцией, находятся в районе крестца. И уж они-то совершенно ничего не понимают про Эмму Уотсон и про то, чем плоха пиявка. Зато они умеют более или менее оперативно реагировать на сигналы сверху. Впрочем, не только сверху, еще они вполне активно реагируют на сигналы гормональные, а кроме того, на сообщения разных рецепторов по соседству. Скажем, такая популярная вещь, как утренняя эрекция, никакого отношения к происходящему в голове не имеет: это зоны возбуждения в позвоночнике так реагируют на переполненный мочевой пузырь. Точно так же эрекция может стать физиологическим ответом на переполненный кишечник, что совсем уж неромантично. К эрекции приводит, например, и удушение: позвоночник реагирует на недостаток кислорода активным возбуждением во время агонии (каждый год на планете около десяти человек прощаются с жизнью в результате несчастных случаев во время экспериментов с эротическим удушением).

Читайте также:  Расширение большой цистерны мозга что это такое

А ночью центры возбуждения в позвоночнике вообще безостановочно проводят техработы: гормональная активация приводит к тем среднестатистическим 4—5 эрекциям за ночь, которые обычны для мужчины в возрасте от 7 до 50 лет (раньше и позже частота ночных эрекций значительно меньше).

И да, гигантская пиявка будет воздействовать именно на хвостовые центры возбуждения, вызывая механическую рефлекторную реакцию. Кстати, Эмме это тоже бы удалось, про­яви она больше энтузиазма.

Идеальный ансамбль

Какие же основные проблемы дисгармонии в сексе мы обрели, покрыв свой мозг извилинами?

Высокая потребность в сексе.

У животных тоже бывают половые дисфункции — при онкологических заболеваниях или гормональных нарушениях. И да, это может стать некоторой проблемой, если, например, у вида иерархия выстраивается по величине гарема (и гарема, заметим, удовлетворенного). Тем не менее в большинстве случаев это никак не влияет на качество жизни животного — наоборот, у него больше времени на покой, уход за собой и поиск корма, ему не надо принимать участие в битвах за самок, его не терзают половые потребности. У человека секс давно прекратился из половой потребности в социальный инструмент: с его помощью мы общаемся, ощущаем максимальный контакт с близким человеком, получаем эмоциональную разрядку, доказываем свою значимость и востребованность, заводим знакомства и делаем бог знает что еще, только что гвозди этим сексом не забиваем. Поэтому человек без секса часто чувствует, что его жизнь неполноценна.

Разные сексуальные предпочтения у разных частей мозга.

Тебе (то есть твоему неокортексу) нравятся очень худенькие и высокие девушки с маленькой грудью, а твоя лимбическая система предпочитает грудастых и коренастых толстушек? (То есть на худеньких она тоже согласна, но без особого вдохновения.) Частый случай. Особенно серьезные разногласия начинаются после тридцати, когда затихает автоматическое заливание гормонами по уши при одном взгляде на тапочки соседки тети Зины. Например, очень характерная для многих мужчин ситуация, когда в любимых девушках и женах им нравятся сдержанность, холодность, скромность и моральные принципы, а вот лимбическая система категорически настаивает на том, что сексуальную близость приятнее всего совершать с партнершами, максимально готовыми к спариванию и усерднейшим образом это демонстрирующими. Садизм, мазохизм, флагелляция и прочие полузапретные и запретные практики тоже плотно сидят в нашей лимбической области вместе с прочим хламом древности, как бы брезгливо ни морщился неокортекс, заглядывая в эти бездны.

Чрезвычайно усложненное половое поведение.

Так кто кем рулит?

Вроде мы разобрались с тем, как наш мозг управляет нашим половым поведением, и теперь согласны, что без мозга в сексе делать нечего. Но точно так же, как бегуну для бега нужны ноги, а ногам для нормального существования нужен бег, нашему мозгу секс тоже необходим. Или, по крайней мере, очень желателен. Такое мощное и слаженное возбуждение практически всех отделов мозга очень трудно, практически невозможно получить во время любых других занятий.

В марте этого года в журнале Frontiers in Humаn Neuroscience были опубликованы результаты исследования группы китайских и американских ученых, изучавших более ста добровольцев из числа студентов Чунцинского университета.

Молодежь опрашивали, тестировали, проводили сканирование их мозга в течение нескольких месяцев. Выяснилось, что молодые люди обоих полов, находившиеся в состоянии счастливой влюбленности, намного лучше остальных справляются с рядом психологических и интеллектуальных тестов, а сканирование показало, что у этой группы намного активнее работали участки мозга, связанные с системой вознаграждения, мотивацией, управлением эмоциями и социальным познанием. Они лучше понимали эмоции других людей, им интереснее было заниматься интеллектуальными упражнениями, они быстрее выстраивали ассоциативные ряды и значительно реже испытывали неуверенность в своих знаниях. Похожий опыт проводился также в канадском Университете Макгилла. Там исследователи выяснили, как регулярный секс значительно улучшает память благодаря увеличению нейромедиаторов, ответственных за чувство наслаждения и одновременно создающих прочные связи между различными ячейками памяти в неокортексе.

Никакие занятия в мире — ни танцы, ни творчество, ни сражение — не способны по отдельности так загрузить и возбудить наш мозг, как качественный секс, когда одновременно мы испытываем серьезные физические, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки (да-да, эмпатия и обострившаяся способность максимально воспринимать чувства другого — это именно интеллектуальная нагрузка).

Сейчас многие ученые готовы связывать понижение интеллектуальной активности у пожилых людей с прекращением их сексуальной жизни. Например, профессор Университета Голдсмитс (Великобритания) Кейт Дейвлин создает программу по обеспечению каждого дома престарелых в Англии интерактивными секс-роботами, которые, с точки зрения команды Кейт, смогут значительно повысить качество жизни обитателей этих домов.

Так что никогда не вини себя за излишнюю увлеченность сексом. В отличие от алкоголя, еды и экстремальных приключений он всегда будет приносить пользу. Даже просто мысли о нем (согласно чунцинскому исследованию) улучшают структурную работу и взаимодействие твоих нейронов. И теперь мы с абсолютной уверенностью можем утверждать, что наш журнал непременно сделает тебя умнее, даже если ты не прочтешь ни единой буквы в нем.

Как мы мозгом прирастали

Рептильный ум мы получили самым первым, еще до появления динозавров, когда наши предки ползали по дну океана, ведомые исключительно неосознаваемыми инстинктами.Лимбическая система возникла десятки миллионов лет назад, одарив животных нашей планеты эмоциями и осознанными желаниями.

Неокортекс есть только у млекопитающих и птиц (у последних его обнаружили только недавно, так как его строение сильно отличается от неокортекса млекопитающих). Самый мощный неокортекс в мире принадлежит нам, людям.

Читайте также:
Adblock
detector