Оставить заявку, если цена на товар будет снижена.
Сохранить себе на страницу
Доктор Кэролайн Лиф в своей книге в простоте и ясности излагает сложную тему о человеческом мозге и способе мышления и помогает понять, как мысли влияют на восприятие жизни и воздействуют на тело.
Информация и решения, предлагаемые в данной книге, предназначены для использования в качестве руководства по управлению токсичными мыслями и эмоциями.
» Когда мы меняем своё мышление, одни ветви отмирают, другие формируются заново, изменяется сила связей, возникает взаимодействие с другими мыслями. Невероятна способность мозга изменяться, перестраиваться и расти! Это и есть чудесное обновление ума «.
ЧАСТЬ I: Включите свой мозг!
Глава 1: Введение
Глава 2: Что такое токсичная мысль?
ЧАСТЬ II: Стресс
Глава 3: Стресс и «грязная дюжина»
Глава 4: Токсичный путь
ЧАСТЬ III: Наука о мысли
Глава 5: Сбор
Глава 6: Обдумывание
Глава 7: Запись
Глава 8: Пересмотр
Глава 9: Постижение
ЧАСТЬ IV: Грязная дюжина
Глава 10: Токсичные мысли
Глава 11: Токсичные эмоции
Глава 12: Токсичные слова
Глава 13: Токсичный выбор
Глава 14: Токсичные сны
Глава 15: Токсичные семена
Глава 16: Токсичная вера
Глава 17: Токсичная любовь
Глава 18: Токсичные прикосновения
Глава 19: Токсичная серьёзность
Глава 20: Токсичное здоровье
Глава 21: Токсичное планирование
Доктор Кэролайн Лиф
Известный специалист в области изучения деятельности головного мозга в области когнитивной психотерапии. Её работы сосредоточены на травмах мозга с последующей потери способностей, а также на том, как дисциплина мысли влияет на само мышление и процесс обучения. В 1990-х годах провела собственные исследования в области нейропластики, которые доказывают, что разум меняет мозг.
Автор таких популярных книг как: » Включите свой мозг .», » Думай и ешь умно «, » Кто выключил мой мозг? «.
Все ее рекомендации основаны на многолетнем опыте изучения мозга человека и процессов мышления. В своих работах простым и доступным языком объясняет, как правильно мыслить, чтобы сделать себя и близких счастливее, обогатить жизнь радостными эмоциями, как связана мозговая активность с разными аспектами человеческой жизни, как она влияет на мировоззрение и способности человека. Считает, что наука создана Богом. По мненю д-р Лиф с помощью Писания и последних данных нейробиологии можно научиться правильно думать, развить навыки к обучению и в конце концов обрести истинный смысл жизни. Живет с мужем Маком и четырьмя детьми в Далласе, штат Техас.
- ЖАНРЫ 359
- АВТОРЫ 256 281
- КНИГИ 587 055
- СЕРИИ 21 815
- ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 543 907
Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются
результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально
влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного
мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность
беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую
почву для любых болезней.
Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числе и
медицинских, исследованиях. Они предоставляют образцы правильного
мышления, которое приведет к внутренней цельности и физическому
помощью которого вы сможете стать счастливей и здоровей. Вы сможете
наслаждаться жизнью, достигать своих целей, управлять своими мыслями. Вы
даже сможете стать намного умнее! Шаг за шагом осуществляя ее 21-дневный
План детоксикации мозга, вы научитесь заменять разрушительные мысли в
вашей голове на благотворные!
Появившись впервые в 2007 году на телевизионной программе LIFE Today, д-р
Кэролайн Лиф покорила аудиторию своими исследованиями о том, каким
образом человек мыслит. Она сумела, наконец, свести вместе науку и
Священное Писание в этой области, объяснив, как можно буквально обновить
свой мозг. Если вы хотите изменить свои мысли или пересмотреть свое
отношение к жизни, но не знаете, возможно ли это, – книга «Включите свой
Святого Духа и библейские истины.
президент LIFE Outreach International,
второй ведущий программы LIFE Today
Эта книга – инструкция по управлению собственным мозгом. Я не могу забыть
Библия наконец встретились и обнялись! Уже несколько лет Кэролайн
открывает нам глаза на истину на канале TBN. Она задала тон телевизионным
программам на годы вперед!
Кэролайн Лиф подарила людям истинное сокровище. Она сумела передать
сложные понятия современной науки простым и доступным языком. Ее
открытия заставляют нас обратиться к науке и библейским истинам, дабы
усовершенствовать наше мышление, взаимоотношения и здоровье. Читать эту
книгу – сплошное удовольствие. Если вы хотите улучшить свою мыслительную
деятельность, хотите получать больше радости от жизни, обязательно
нейрохирург, автор книги Gray Matter
Я решила не дать двенадцати годам надругательств надо мной разрушить мою
душу и мою жизнь. Я решила бороться с несправедливостью этого мира,
того чтобы позволить ей цвести махровым цветом. Я решила побороть свое
отчаяние, решила изменить свои мысли. И я сделала это. А Кэролайн помогла
мне понять механику того, что происходило в моем мозгу, когда я принимала
кардинальные решения. Наши решения поддаются научному обоснованию. И
Кэролайн смогла описать процессы мозга очень простым и доступным для
восприятия языком. Эта книга очень поможет девушкам, которые проходят
нашу реабилитационную программу для жертв сексуального насилия. Поможет
им обновить мышление и даст надежду на возвращение к нормальной жизни.
Они смогут не только измениться сами, но и помочь измениться окружающим.
основатель программы А21, директор Equip and Empower Ministries,
автор книги Undaunted
Д-р Лиф учила много раз в нашей церкви. Мы очень благодарны ей за тот
который она сделала в нашу общину. Мы на собственном опыте
удостоверились, насколько сильно ее уникальные лекции, разбивающие
стереотипы, изменяют жизни. Она уверена, что человеческий мозг –
удивительный, потрясающий – создан Богом. Советуем вам поднабраться
мудрости в этой книге, чтобы начать невероятный процесс обучения мышлению
по Божьему образцу!
Роберт и Дебби Моррис,
пасторы Gateway Church, авторы книг The Blessed Life,
The Blessed Marriage и The Blessed Woman
Исследования д-ра Кэролайн Лиф помогают воочию увидеть связь между
процессом мышления и Библией и понять, как развиться умственно и
эмоционально. Ее учение не только меняет жизнь, но и спасает, поскольку с
помощью трансформация жизни становится полностью возможной! Я очень
благодарна за мудрость, почерпнутую на этих страницах. Желаю вам
совершенствоваться прямо во время чтения.
певица, автор песен, автор книги The Art of Mentoring
Нейропластика?! Генетика?! Электромагнитный поток?! Никогда не думала,
для постижения подобных понятий мне понадобится меньше миллиона лет.
Услышав такие страшные слова, я, как нормальная женщина, которая мыслит в
основном правым полушарием, убежала бы дальше, чем могла, не повстречайся
мне д-р Кэролайн Лиф. Она замечательный учитель, сумевший преподать мне
наиболее важные уроки в моей жизни. Ее изюминка – в искренности и
2 Кто выключил мой мозг? Как избавиться от токсичных мыслей и эмоций д-р Кэролайн Лиф 1
4 Посвящение Иисусу Христу: моему Господу и Спасителю, моему источнику вдохновения и силы. Моему мужу Маку: моей вездесущей любящей поддержке; ты замечательный пример того, как контролировать токсичные мысли и эмоции. Моим детям: Джессике, Доминику, Джеффри-Джону и Александрии; вы моя абсолютная радость и полное руководство по детоксикации. 4
6 Глава 21: Токсичное планирование Приложение А
8 Я надеюсь, что, идя по пути понимания науки о мышлении и разрушая токсичные мысли в двенадцати областях своей жизни, вы обретёте свободу. Важно осознавать и необходимость консультирования со специалистом для получения всесторонней медицинской помощи, особенно если у вас серьёзные проблемы со здоровьем. Ни в коем случае я бы не хотела, чтобы эта книга рассматривалась как замена профессиональной медицинской помощи. Я верю, что каждый может обрести свободу в мыслительной стороне своей жизни, поэтому постаралась изложить понятным языком сложные научные представления. Исследования мозга и наука о мышлении и коммуникации области весьма обширные, и эта книга даёт лишь общее представление, приоткрывает окно в невероятный мир мышления, а не является полным техническим и нейробиологическим обзором. С любовью, доктор Кэролайн Лиф 10
9 1ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ВКЛЮЧИТЕ СВОЙ МОЗГ! 13
17 ПОСЛЕСЛОВИЕ Концепции, которые я излагаю в этой книге, охватывают очень широкий спектр; этот материал потребовал годы чтения, исследований и работы с клиентами в частной практике, школах и бизнес-корпорациях. Если бы мне пришлось указать все ссылки на источники, откуда приведены факты, в соответствии с требованиями, предъявляемыми к научным исследованиям, то ссылок было бы почти столько же, сколько слов. Поэтому я написала эту книгу в более свободном, популярном стиле, чтобы донести своё послание настолько доступно, насколько могу. 191