Великолепный мозг в любом возрасте

Скачать книгу

О книге «Великолепный мозг в любом возрасте»

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д.Дж.Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Великолепный мозг в любом возрасте» Амен Дэниэл Дж., Дэниэль Дж. Амен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

В своей книге автор затрагивает как физиологические аспекты развития и проблем мозга, так и психологические вопросы

Этот врач основывает все свои убеждения на томографиях головного мозга, основах медицины и биологии

Не могу сказать, что я сильно озабочена проблемами собственного мозга, но прочитать ее стоит просто для общего развития

Суть в том, что если хочешь быть здоровым, имей здоровый мозг

Во-вторых, чтобы сделать мозг здоровым, даются всем известные общие рекомендации ЗОЖ: 14 вредных для мозга привычек, которые могут воздействовать на все возрастные группы.1

Доктор Амен начинает книгу с объяснения значения и роль мозга в организме человека, разбирает каждую часть головного мозга и их функции

Каково же было мое удивление, когда книга вошла в список моих самых нелюбимых, а Саган — в перечень тех авторов, чьи произведения у себя дома я видеть не хочу

Заключительный минус (и это скорее не минус к самой книге и автору а к тем кто ее выпустил в России) это огромное количество опечаток

Не лучшая из вещей этого автора, в первую очередь из-за нетрадиционной для подобных произведений однозначной и где-то даже морализаторской концовки.4/5А

Федор ЧистяковЯ убеждена, что мозг — это одна из самых интересных финтифлюшек на свете, и стараюсь иногда почитывать литературу, посвященному комку нервов в нашей голове

Книга читается легко, подача материала доступная, перевод качественный, да и оформление не подкачало

В книге содержатся ответы на вопросы, которые мучили меня всю жизнь и на которые я не могла найти ответов в литературе, посвященной чисто психологическим аспектам поведения

Если вам понравилась книга, вы можете купить ее электронную версию на litres.ru

Великолепный мозг в любом возрасте

КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Развитие мозга ограничено только нашим воображением. Всемирно известный доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни. Узнайте, почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове, почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений — и как это исправить.

Читайте также:  Для каких целей в процессе принятия решений используется мозговая атака

Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Вы когда-нибудь забывали имена новых знакомых? Пропускали важные даты? Эти и многие другие проблемы вам поможет решить книга профессора психиатрии Гэри Смолла. Как утверждает сам автор, улучшить память и увеличить продуктивность можно всего лишь за две недели.

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире.

Если вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Нейрохирург Такаси Цукиями предлагает действенные советы, которые положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.

Здоровый мозг — ясный ум

Ваш мозг: работа на успех или на поражение?

Почему одни достигают своей мечты, а другие — нет

Более 20 лет в наших клиниках Amen Clinics мы занимамся проблемами человеческого мозга. К нам обращаются люди всех возрастов — от маленьких детей до глубоких стариков. Они приходят к нам, чтобы понять, в чем состоит их проблема, и получить лечение. В своей работе мы используем сложную томографическую технологию визуализации (сканирования) мозга. Кроме того, если это возможно, применяем различные натуральные средства. Таким образом мы помогаем людям преодолевать такие проблемы как синдром дефицита внимания (СДВ), тревожность, депрессия, всевозможные зависимости и приступы ярости. Но не только их. Наш томографический анализ свидетельствует о том, что в результате лечения люди становятся более вдумчивыми, творческими, энергичными, эффективными, собранными.

Изучив почти 50 000 томограмм, я убедился, что восстановление сбалансированной работы мозга — это основа жизни, полной счастья, здоровья, благополучия и мудрости. И если, прочитав эту книгу, вы действительно поймете, как заботиться о своем мозге и развивать его, ваша жизнь станет лучше независимо от возраста.

Один из вопросов, который мне часто задают: разум существует отдельно от мозга или нет? Очевидно, нет. Разум и мозг полностью зависят друг от друга.

Рис. 1.1. Здоровый мозг. Полноценная, равномерная, симметричная активность

Рис 1.2. Болезнь Альцгеймера. Повреждение задней половины мозга

Давайте, например, подумаем вместе о болезни Альцгеймера, которая, без сомнения, является заболеванием мозга. Рисунки 1.1 и 1.2 представляют две томограммы мозга, полученные методом однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ). Это томограммы, сделанные в наших клиниках. ОФЭКТ называют функциональным сканированием, поскольку она отображает мозг в процессе его функционирования. Метод измеряет мозговой кровоток и показатели активности разных участков мозга. Рисунок 1.1 — мозг здорового человека. Рисунок 1.2 — мозг женщины, страдающей болезнью Альцгеймера. Пустоты указывают на очень низкую активность в нескольких важных зонах мозга.

Читайте также:  Желудок умнее мозга потому что желудок умеет тошнить

Теряют ли люди с болезнью Альцгеймера свой разум? Да, теряют по мере того, как заболевание прогрессирует. Когда человек утрачивает ткань головного мозга, у него нарушается память и способность к ясному мышлению.

Теперь давайте рассмотрим случай травмы мозга. Рисунок 1.3 демонстрирует мозг солдата, получившего ранение в Ираке в результате взрыва. Этот солдат был демобилизован из армии в первый же год после инцидента, поскольку постоянно ввязывался в драки с сослуживцами. Причем это началось после того, как он получил травму. Влияет ли повреждение мозга на способность человека нормально общаться с другими людьми? Несомненно! Стоит повредить мозг, и повреждается разум, а вместе с ним практически все остальное в жизни человека.

Рис. 1.3. Травма мозга солдата. Обратите внимание на повреждения в передней части мозга

Но что будет, если мы улучшим деятельность мозга? Повлияет ли это на разум? Вот пример. Дженни, 62 лет, пришла на прием с жалобами на дислексию и СДВ. Она страдала от этих проблем всю свою жизнь, была среди отстающих и в школе, и на работе, вечно ощущала себя дефективной и глупой. Она дважды была разведена и отрешена от своих детей. Я лечил сына Дженни от СДВ, а затем он помог ей. Благодаря правильно поставленному диагнозу и лечению, Дженни стала чувствовать себя значительно лучше и смогла наладить отношения со своими детьми (см. рис. 1.4 и 1.5).

Рис. 1.4. СДВ до лечения. Сниженная активность лобных долей

Рис. 1.5. СДВ после лечения. Улучшенная активность лобных долей

Гармоничная работа мозга — основа ясного разума. Вот письмо, которое я недавно получил от матери одного из моих пациентов.

Дорогой доктор Амен.

Я мать Дэйла Б., проходившего лечение в Amen Clinics около 8 лет назад. Дэйлу было 17 лет, и у него были проблемы с законом. Его привезли в клинику в наручниках. После диагностики и лечения Дэйл смог удачно устроиться на работу и проработал год в розничной торговле. Затем он пошел в армию, где очень отличился. Дэйл сразу же стал рейнджером [Военнослужащий диверсионно-разведывательного подразделения. — Прим. перев. (здесь и далее, если не указано иначе).]. Он достиг успеха в жизни благодаря лечению, которое получил в Amen Clinics. Дэйл погиб в бою в Ираке 18.03.06, всего за три дня до его 24-го дня рождения. Нас очень утешает мысль, что Дэйл погиб как герой. Я подумала, что вам может быть интересна роль, которую вы сыграли в жизни героя. Дэйл был похоронен с большими почестями на Арлингтонском кладбище.

Спасибо Вам, Лора Б. Гордая мать сержанта Дэйла Б.

Помочь молодому человеку освободиться от оков несостоятельности, чтобы он смог стать доблестным героем войны — это большая честь. И хотя смерть Дэйла — очень печальное событие, он погиб, действуя по собственной воле, делая то, что он хотел делать. Частные детали истории Дэйла уникальны, но ее суть едина. Я получаю множество писем с благодарностью за то, что, изменив мозг человека, я изменил его жизнь.

Читайте также:  Агенезия мозолистого тела что это такое

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2019.

Аннотация.

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.

Глава 1. Ваш мозг: работа на успех или на поражение? Почему одни достигают своей мечты, а другие – нет.

Более 20 лет в наших клиниках Amen Clinics мы занимаемся проблемами человеческого мозга. К нам обращаются люди всех возрастов – от маленьких детей до глубоких стариков. Они приходят к нам, чтобы понять, в чем состоит их проблема, и получить лечение. В своей работе мы используем сложную томографическую технологию визуализации (сканирования) мозга. Кроме того, если это возможно, применяем различные натуральные средства. Таким образом мы помогаем людям преодолевать такие проблемы как синдром дефицита внимания (СДВ), тревожность, депрессия, всевозможные зависимости и приступы ярости. Но не только их. Наш томографический анализ свидетельствует о том, что в результате лечения люди становятся более вдумчивыми, творческими, энергичными, эффективными, собранными. Изучив почти 50 000 томограмм, я убедился, что восстановление сбалансированной работы мозга – это основа жизни, полной счастья, здоровья, благополучия и мудрости. И если, прочитав эту книгу, вы действительно поймете, как заботиться о своем мозге и развивать его, ваша жизнь станет лучше независимо от возраста.

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2019 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 — pdf
Скачать файл № 2 — rtf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Читайте также:
Adblock
detector