Предупреждение болезни паркинсона

Сайт о проблеме деменции для пациентов и их родственников

Профилактика болезни Паркинсона


Профилактика болезни Паркинсона особенно необходима тем людям, чьи родственники когда-либо страдали этим недугом. Если у вас имеется наследственная предрасположенность, старайтесь беречь себя от факторов, провоцирующих заболевание.

Предотвращайте и вовремя лечите состояния, способствующие развитию болезни Паркинсона (повторные черепно-мозговые травмы, сосудистые заболевания головного мозга, интоксикации).

Старайтесь не допускать травматизма, в частности черепно-мозговых травм, избегайте экстремальных видов спорта, где риск травм особенно высок.

Выбирая профессию, учитывайте, какие из них связаны с работой на вредном или химическом производстве. Избегайте контакта с продуктами бытовой химии, удобрениями, инсектицидами.

Женщинам крайне важно контролировать уровень половых гормонов-эстрогенов, уровень которых значительно снижается с возрастом или после гинекологических операций.

Еще одним биохимическим показателем, увеличивающим развитие болезни Паркинсона, является повышение в крови аминокислоты — гомоцистеин. Снизить ее содержание помогают прием фолиевой кислоты и витамина B12. Фолиевая кислота в большом количестве содержится в зеленых растительных продуктах: зеленом горошке, шпинате, салате и др. Витамина B12 много в печени. Кроме того, рекомендуется прием семян подсолнечника, орехов, соевых продуктов, оливкового или льняного масла. Либо принимать курсами специальные витаминные комплексы.

Исследователи обнаружили, что прием одной чашки натурального кофе в день также способствует защите от развития болезни Паркинсона. Механизм защиты связан с выделением вещества дофамина в нервных клетках под действием кофеина.

Предотвратить болезнь Паркинсона помогут умеренные физические нагрузки: плавание, бег, ходьба, занятия танцами (известно, что среди профессиональных танцоров не встречаются больные паркинсонизмом), занятия хатха-йогой. Главным остается также регулярность тренировок.

В подтверждение вышесказанного посмотрите видео «Соло Матильды», как один из способов профилактики болезни Паркинсона. Матильда Клайн в 94 года «зажигает» на паркете.

Видео «Профилактика болезни Паркинсона»

  • Болезнь Паркинсона: профилактика и лечение
  • Как лечить болезнь Паркинсона
  • Профилактика и лечение болезни Альцгеймера

Болезнь Паркинсона: общие сведения

В зависимости от причины развития заболевания различают первичный (идиопатический) и вторичный (симптоматичный) паркинсонизм. Первичный паркинсонизм, составляющий 75-80% от всех случаев заболевания данным недугом, представляет собой болезнь Паркинсона. Предрасположенность к развитию этого заболевания может передаваться по наследству. Вторичный паркинсонизм, или синдром Паркинсона, развивается на фоне различных заболеваний и патологических состояний .

Болезнь Паркинсона относится к числу наиболее распространенных нейродегенеративных заболеваний. От этой болезни страдает 1 из 100 человек в возрасте от 60 лет. Чаще всего болезнь Паркинсона поражает пожилых людей, которым больше 55 лет. Примерно 10% из всех заболевших – это молодые люди, которым меньше 40 лет. Иногда болезнь Паркинсона встречается у детей и подростков, в этом случае заболевание называется ювенильным паркинсонизмом Ханта.

Болезнь Паркинсона: причины

Точные причины этого заболевания до конца не изучены. Медики полагают, что появлению и прогрессированию болезни Паркинсона могут способствовать 3 основных фактора. Прежде всего, это возрастные изменения и генетическая предрасположенность (наследственность), однако заболевание может развиться и под воздействием неблагоприятных условий окружающей среды.

Читайте также:  Профилактика болезни паркинсона у женщин

Также существует несколько других причин, которые могут привести к возникновению болезни Паркинсона :
— черепно-мозговые травмы;
— атеросклероз сосудов головного мозга;
— вирусные инфекции;
— перенесенный энцефалит;
— опухоли головного мозга;
— длительный прием некоторых медикаментозных препаратов (например, нейролептиков) и др.

Болезнь Паркинсона: признаки и симптомы заболевания

Симптомы болезни Паркинсона нарастают медленно, а потому в начальной стадии заболевания они могут остаться незамеченными. На начальной стадии заболевания у больного отмечается легкое дрожание пальцев одной руки. Позже оно переходит на вторую руку, а со временем начинается дрожь нижних конечностей.

Дрожание рук иногда напоминает перекатывание невидимых пилюль, монет или шариков.

Чем больше времени проходит с момента начала болезни, тем больше проявляется новых симптомов. Появляется неловкость и замедленность движений, возникают нарушения координации. Ригидность мышц нижних конечностей вызывает нарушения походки и приводит к затруднению выполнения самых обычных действий. Часто наблюдается ригидность мышц шеи, сковывая некоторые движения.

Речь больного становится монотонной, тихой, без модуляций, со склонностью к затуханию в конце фразы. Тяжелая форма заболевания отличается потерей равновесия. На поздних стадиях развития этой болезни проявляются нарушения глотания пищи и слюноотделения. Небольшой процент пациентов страдает слабоумием, на которое указывают неспособность сосредоточиться и замедленное мышление. На поздних стадиях у больного может наступить полная обездвиженность тела.

Болезнь Паркинсона: диагностика и лечение

При болезни Паркинсона необходимо начать лечение как можно раньше, а потому при первом появлении симптомов нужно обратиться к врачу-невропатологу. Для диагностики этого заболевания человека направляют на электромиографию, позволяющую определить причину тремора, а также исключить мышечные заболевания. Для диагностики нарушений мозговой деятельности проводится электроэнцефалография.

Самое важное в лечении синдрома Паркинсона считается использование лекарств, под воздействием которых прекращается отмирание нервных клеток — нейронов. Обычно лечение начинают с назначения медикаментозных средств, которые содержат дофамин, обеспечивающий жизнедеятельность нейронов головного мозга. Такие препараты призваны компенсировать недостаточность выработки в организме собственного дофамина.

Обычно пациент принимает подобные препараты в течение всей жизни. Однако некоторые больные не испытывает улучшения от медикаментозных средств, поэтому их лечат с помощью нейрохирургического метода. Хотя после операции полного выздоровления не наступает, пациенты уже могут адаптироваться к обычной жизни. К новым методам лечения данного заболевания относится применение стволовых клеток, которые затем преобразуются в нейроны. По результатам проведенных лабораторных опытов выяснено, что этот метод позволяет снизить симптоматику этого заболевания до 75%.

При лечении болезни Паркинсона используют и народные средства. Для стимуляции мозговой деятельности полезно пить свежий сок листьев шпината, который нужно употреблять 2 раза в день перед принятием пищи. Считается, что симптомы данного заболевания позволяет уменьшить и прополис. Его следует жевать 1 раз в день. Хорошо действует отвар из 1 части цветков ромашки, 1 части шалфея и 2 частей корня валерианы.

Болезнь Паркинсона: течение и прогноз

На сегодняшний день болезнь Паркинсона считается неизлечимой. Пока не созданы лекарственные средства, способные восстанавливать структуру мозга. Продолжительность жизни при данной патологии зависит от стадии, в которой было начато лечение. Однако больные крайне редко проживают 10 лет после начала их лечения.

Лечение в начальной стадии заболевания позволяет существенно уменьшить выраженность симптомов, а также замедлить прогрессирование болезни.

Болезнь Паркинсона — медленно, но неуклонно прогрессирующее заболевание. Со временем симптоматика пациентов ухудшается, постепенно приводя больных к инвалидности. Исключение составляют некоторые формы заболевания, которые обусловлены лекарственными интоксикациями. В этом случае при отмене препаратов возможно улучшение состояния.

Читайте также:  Лечение тотальной деменции при паркинсонизме

Профилактика болезни Паркинсона

Курильщики, а также любители кофе и кофесодержащих напитков практически не подвержены болезни Паркинсона. Механизмы подобных явлений полностью не выяснены. Реальной профилактики болезни Паркинсона не существует. Следует учитывать факторы, которые могут привести к развитию этого заболевания. К примеру, спровоцировать возникновение данной патологии может употребление токсических веществ, а также чрезмерный прием лекарственных препаратов, например, нейролептиков. Также к болезни Паркинсона могут привести черепно-мозговые травмы.

Снизить риск появления болезни Паркинсона позволяет ведение активного и здорового образа жизни, исключение воздействия на свой организм негативных экологических факторов, своевременное лечение инфекционных заболеваний, постоянная умственная и физическая активность.

    3 минуты на чтение

Патология развивается на фоне того, что гибнут нервные клетки среднего мозга и те, что отвечают за выработку дофамина. Многие квалифицированные врачи утверждают, что болезнь возникает в результате возрастных нарушений, только небольшая часть случаев происходит по причине определенного источника. Именно поэтому врачи уверены, что предупредить патологию можно, достаточно максимально поддерживать работоспособность организма.

Профилактические мероприятия

Есть многие методы, которые позволяют предотвратить развитие болезни Паркинсона. Они являются профилактическими у женщин или мужчин в любом возрасте.

С продуктами питания человек получает энергию, которая необходима для здоровья всего организма. От них зависит правильная работа сосудов и сердца.

При рациональном питании есть шанс предупредить развитие атеросклероза. Необходимо думать про мозговые клетки, особенно про те, что помогают вырабатывать дофамин. Продукты способствуют их правильному питанию.

Есть определенные правила, которые следует помнить во время диеты. Это один из методов профилактики паркинсонизма. К ним относятся:

  • Необходимо употреблять как можно больше фруктов, овощей и зелени. Меню должно предусматривать злаки, отруби, которые поддерживают нормальную работу кишечника, и предупреждают запоры. Чтобы пища легче усваивалась, следует ее измельчать перед употреблением.
  • Необходимо исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество белка, особенно если пациент принимает лекарства на основе этого компонента. Иначе эффективность препаратов будет снижена.
  • Следует отказаться от простых углеводов и жирной пищи. Нельзя допускать, чтобы образовывался лишний вес.

Правила такого питания будут полезны в любом возрасте, особенно для профилактики заболевания Паркинсона.

Больному необходимо как можно чаще бывать на прогулках, соблюдать активный образ жизни. Это не только улучшит состояние здоровья, но и станет профилактической мерой против болезни Паркинсона.

Все объясняется тем, что во время насыщения организма кислородом система кровообращения работает лучше. Таким образом, физическая активность положительно сказывается на мозговой деятельности человека, и на его структуре.

Читайте также:  Питание при болезни паркинсона меню

Специалисты рекомендуют больше читать книг, разгадывать кроссворды, заниматься созданием поделок, а также оригами. Вся эта деятельность положительно скажется на работе головного мозга, что является еще одним методом профилактики паркинсонизма.

Когда инфекционная или вирусная болезнь поражает слабый организм, она оставляет за собой серьезные последствия. Некоторые из них не всегда обратимы, речь идет про осложнения на мозговую оболочку. Поэтому важно помнить про укрепление иммунитета в качестве профилактики болезни Паркинсона.

Комплексное лечение может также предусматривать предупредительные меры, об этом врач рассказывает каждому пациенту. Какую профилактику не использовал бы пациент, ему следует обсудить свои действия с квалифицированным специалистом.

У каждого человека индивидуальные особенности организма, поэтому всем по-разному подбираются определенные варианты, чтобы предупредить развитие паркинсонизма.


  • Наталия Сергеевна Першина
  • 26 июня 2018 г.

Но основная мера профилактики этого заболевания заключается в том, чтобы своевременно определить патологию, пройти комплексное обследование и лечение.

Все эти меры помогают не просто предупредить развитие паркинсонизма, у пациента повышаются шансы сохранить на длительное время свою молодость и здоровье, активность и его общую работоспособность.

Полезные рекомендации врачей

Чаще всего профилактика болезни Паркинсона необходима тем людям, у которых в семьи были случаи, связанные с этой патологией. Если есть риск наследственной предрасположенности, необходимо максимально оберегать организм от факторов, что могут спровоцировать ее развитие.

Для предупреждения развития болезни необходимо:

  1. Лечить черепно-мозговые нарушения, сосудистые болезни, интоксикацию организма. Избавляться от тех факторов, которые становятся причиной развития болезни Паркинсона.
  2. Отказаться от экстремальных видов спорта, так как риск получить черепно-мозговую травму, достаточно велик.
  3. Выбирать профессию, которая не связана с вредным производством.
  4. Избегать контакта с химическими веществами. Речь идет про бытовую химию, удобрения и инсектициды.
  5. Контролировать уровень половых гормонов – эстрогенов. Это касается женщин. После гинекологической операции или с возрастом их концентрация меняется.
  6. Следить за уровнем аминокислот в крови. Это биохимический показатель, который увеличивает риск развития болезни Паркинсона. Чтобы снизить концентрацию аминокислот, пациент принимает витамин В12 и фолиевую кислоту по назначению врача. Есть продукты питания, которые также позволяют поддерживать уровень аминокислот в пределах допустимой нормы. Например, зеленый горошек, шпинат и салат содержат фолиевую кислоту, печень обогащена витамином В12. Можно употреблять специальные продукты или принимать курсовые комплексы витаминов.
  7. Выпивать каждый день чашку натурального кофе. Исследования показывают, что этот напиток является хорошей профилактикой болезни Паркинсона. Это объясняется тем, что под воздействием кофеина происходит выделение дофамина, который необходим для правильной работы нервных клеток.

Читайте также:
Adblock
detector