Секретный рецепт Лилии Ребрик — корисные сырники с яблоками и морковью

Лилия Ребрик не только талантливая актриса и известная телеведущая, но и умелая кулинар. Она не раз поделилась с поклонниками своими лучшими рецептами, и сегодня мы представляем вам один из них — рецепт корисных сырников с яблоками и морковью.

Сырники – это любимое блюдо многих, особенно детей. Они сочетают в себе нежность и аромат сыра и вкус свежих фруктов и овощей. А благодаря добавлению моркови и яблок в тесто, эти сырники приобретают не только приятный вкус, но и становятся более полезными для организма.

В данном рецепте Лилия Ребрик использует свежие яблоки и морковь, которые являются источником витаминов и полезных веществ. Кроме того, вместо обычной муки, она использует овсянку, что делает эти сырники идеальным блюдом для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает здоровую еду.

Секретный рецепт Лилии Ребрик: корисные сырники с яблоками и морковью [Рецепты recipies]

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 средние яблока
• 1 большая морковь
• 200 г обезжиренного творога
• 2 яйца
• 3 столовые ложки манной крупы
• 2 столовые ложки овсянки
• сахар по вкусу
• ванильный сахар по вкусу
• растительное масло для жарки

Способ приготовления:

1. Яблоки и морковь натереть на терке.
2. В глубокой миске смешать творог, яйца, манную крупу, овсянку, сахар и ванильный сахар.
3. Добавить натертые яблоки и морковь в миску и хорошо перемешать все ингредиенты.
4. Сформировать небольшие плоские сырники.
5. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
6. Готовые сырники можно подавать с йогуртом, медом или свежими ягодами.

Сырники с яблоками и морковью от Лилии Ребрик — это отличный вариант для завтрака или полдника, который позволит вам насладиться вкусом и полезными свойствами этих продуктов. А благодаря отсутствию муки и сливочного масла, они станут отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Лилия Ребрик и ее секретный рецепт

Сырники — это традиционное блюдо русской кухни, которое готовится из творога. Лилия Ребрик добавляет к сырникам яблоки и морковь, что придает им неповторимый вкус и делает их еще более питательными. Это идеальный выбор для тех, кто хочет совместить полезное с приятным.

Чтобы приготовить сырники по рецепту Лилии Ребрик, вам потребуются следующие ингредиенты:

• 300 г творога
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка муки
• 1 яблоко
• 1 морковь
• соль и сахар по вкусу
• растительное масло для жарки

Сначала вам нужно приготовить начинку для сырников. Очистите и натрите на крупной терке яблоко и морковь. Выложите их на сито или газету, чтобы удалить излишек сока.

В большую миску положите творог, яйцо, муку и щепотку соли. После добавьте яблоко и морковь и хорошо все перемешайте.

Следующий шаг — формирование сырников. Возьмите небольшое количество теста и сформируйте плоские круглые пластины, диаметром примерно 5-7 см.

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте сырники с двух сторон до золотистого цвета.

Подавайте сырники с яблоками и морковью горячими, посыпав сахаром или медом, если это вам по вкусу.

Секретный рецепт Лилии Ребрик станет прекрасным дополнением к вашему кулинарному арсеналу. Получившиеся сырники будут нежными, сочными и очень аппетитными. Не упустите возможность попробовать это уникальное блюдо!

Сырники с яблоками и морковью: полезный завтрак

Яблоки обладают множеством полезных свойств для организма. Они являются источником клетчатки, которая помогает нормализовать работу пищеварительной системы и способствует насыщению организма. Также яблоки богаты антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковь также является ценным продуктом. Она богата бета-каротином, который превращается в витамин А в организме. Витамин А необходим для здоровья зрения, кожи и слизистых оболочек. Кроме того, морковь содержит витамины группы В, которые участвуют в обмене веществ и поддерживают нервную систему в хорошей форме.

Такие сырники являются источником белка, который является важным строительным материалом для клеток нашего организма. Также они содержат кальций, который способствует укреплению костей и зубов.

Сырники с яблоками и морковью — это отличный выбор для тех, кто хочет сделать свой завтрак не только вкусным, но и полезным!

Ингредиенты для сырников

Для приготовления корисных сырников с яблоками и морковью вам потребуется следующий набор продуктов:

• Творог — 500 г;
• Яйца — 2 шт.;
• Мука — 4 столовые ложки;
• Сахар — 2 столовые ложки;
• Яблоко — 1 шт.;
• Морковь — 1 шт.

Не забудьте подобрать специи и приправы по своему вкусу, чтобы придать сырникам особенный аромат и вкус.

Приготовление сырников

Для приготовления сырников по рецепту Лилии Ребрик с яблоками и морковью, вам потребуются следующие ингредиенты:

• 500 г творога;
• 2 столовые ложки манной крупы;
• 1 яйцо;
• 2 столовые ложки сахара;
• 1 яблоко, очищенное и натертое на крупной терке;
• 1 морковь, очищенная и натертая на крупной терке;
• 1 чайная ложка масла для жарки.

Для начала, в большой миске смешайте творог, манную крупу, яйцо и сахар. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно соединились.

Добавьте натертое яблоко и морковь в миску с творожной смесью. Хорошо перемешайте, чтобы овощи равномерно распределились по всей массе.

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте масло. С помощью большой ложки или столовых ложек выложите порции смеси на сковороду. Сформируйте сырники, придавая им плоскую округлую форму.

Жарьте сырники до золотистого цвета с обеих сторон. Периодически переворачивайте их, чтобы они равномерно прожарились.

Готовые сырники выложите на блюдо и подайте к столу. Приятного аппетита!

Блюдо на основе яблок и моркови: сытный ужин

Для приготовления сырников нам понадобятся яблоки и морковь, которые мы будем тереть на терке. Затем смешаем овощи с творогом и добавим муку, яйца, сахар, соль и ванильный сахар. Все ингредиенты хорошо перемешаем, чтобы получилась однородная масса.

Готовую массу оставим на 15-20 минут, чтобы мука набухла. Затем с помощью ложки формируем сырники и обжариваем на сковороде до золотистой корочки.

Подаем сырники с яблоками и морковью со сметаной или медом. Это вкусное и сытное блюдо позволит насладиться ужином и получить множество полезных веществ.

Ингредиенты для блюда

Для приготовления сырников с яблоками и морковью по секретному рецепту Лилии Ребрик вам понадобятся следующие ингредиенты:

Сырники:

• 400 г творога
• 50 г манной крупы
• 1 яйцо
• 2 столовые ложки сахара
• 1 чайная ложка ванильного сахара
• 1 столовая ложка растительного масла
• 1 столовая ложка муки

Начинка:

• 1 яблоко
• 1 морковь
• 2 столовые ложки меда
• 1 чайная ложка корицы

Теперь, когда у вас есть все необходимые ингредиенты, вы можете приступить к приготовлению блюда!

Видео:

Сырники "Лакомка" ✧ Мой Любимый Рецепт Сырников

СЫРНИКИ С ЯБЛОКАМИ / ГОТОВЯТСЯ 10 МИНУТ СЪЕДАЮТСЯ ЗА 10 СЕКУНД